無糖豆漿 | 360cc (馬克杯) | 192 kcal |
白蘿蔔 ( 水煮 ) | 一份 | 21 kcal |
煎蛋 | 一顆 | 96 kcal |
綠皮葡萄柚 | 半顆 | 21 kcal |
共 330 kcal |
不管是肉類 水果 青菜
一份 是指自己 一個拳頭的大小
無糖豆漿 | 360cc (馬克杯) | 192 kcal |
白蘿蔔 ( 水煮 ) | 一份 | 21 kcal |
煎蛋 | 一顆 | 96 kcal |
綠皮葡萄柚 | 半顆 | 21 kcal |
共 330 kcal |
不管是肉類 水果 青菜
一份 是指自己 一個拳頭的大小