朋友要結婚要使用在簽名綢上的簽名筆!!!!
感謝 琳 樣式, 顏色全權交給我~ 讓自由發揮^^
簽名筆使用的是雄獅的細字奇異筆...
嘗試是用別種材料來製作玫瑰花!! 發現這樣的玫瑰花看起來比較有質感~
朋友要結婚要使用在簽名綢上的簽名筆!!!!
感謝 琳 樣式, 顏色全權交給我~ 讓自由發揮^^
簽名筆使用的是雄獅的細字奇異筆...
嘗試是用別種材料來製作玫瑰花!! 發現這樣的玫瑰花看起來比較有質感~
心情好複雜~ 好想回家!! 想媽嗎...想小姪子...
寶貝辰辰, 姑姑想你了, 想回去幫你過生日 !!!!
親愛的媽咪 , 回家我帶你去吃大餐... 再一起去洗頭放鬆一下 ~
2011最新發佈 4大超人氣降脂食材
迎接2011,正是把身上肥油甩開的最佳時刻,除了必備的飲食和運動,加強關鍵性5點,讓你輕鬆甩脂5%!
想要降體脂,除了均衡飲食外,有些食材對瘦身特別有幫助,bdodo帶你來看看近期在日本最受關注的4大降脂食材!
吃點醋 脂肪不囤積
醋可以幫助身體減少脂肪累積。日本學者以老鼠為實驗對象,在其飲水中添加1.5%的醋酸,醋酸是醋主要的成份,也是醋的酸味來源,實驗結果發現,醋酸不僅讓老鼠的體脂肪降低了10%,連三酸甘油酯與膽固醇也降低了。經由這項動物實驗,證實醋對減肥有助益。
另1項在瑞典進行的實驗發現,醃漬類食品會減少血液中的葡萄糖,連帶使三酸甘油酯脂肪酸降低。因為三酸甘油酯會轉化為葡萄糖提供人體能量,就不容易在體內囤積脂肪。研究者認為,或許是因為醋酸會降低葡萄糖的吸收,導致血液中葡萄糖、三酸甘油酯降低。
第一名:水瓶座
沒看出來吧?不過如果相處過也不難發現。他們內心裡的標新立異和表面上的博取大眾好感,實際上都是清高到極點的幻想家。有時候我們確實覺得瓶子很厲害,不是一般人,可是這就像玩雜技的和唱歌的比雜技一般,是沒有可比性的"厲害"。但是有的人說,瓶子最容易做朋友了而且非常的實在的朋友,清高在哪裡?不是那種"自負"的清高,自以爲了不起,而是"我和你們有分別"的清高。和大家玩在一起那是偶爾"同流合污",玩不到一起是因為 BS你。
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2011 / 9 / 7 (三) | |||
| 早餐 | 椰子厚片吐司 + 牛奶麥片飲 | |||
| 午餐 | 蕃茄濃湯杯麵 (低卡)+ 鳳梨餅 | |||
| 晚餐 | 勁辣雞腿堡餐(麥當勞)+紅豆蛋黃月餅 | |||
| 睡前 | ||||
| 水量 | 2000cc | |||
| 運動 | 簡單的睡前伸展運動 | |||
| 排便 | ν(正常排便) | |||
| 備註 |
我只能盡量節制了!!經期不能做激烈的運動, |
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下個月大哥要結婚了, 所以這一陣子我都好忙 !!! 雖然結婚的不是我我還是忙得暈頭轉向的...
之前去參加過幾場朋友的婚禮, 發現婚禮小物真的能替婚禮加分很多. 也會顯得很浪漫 .
最近也剛好也一直有在接觸這類的東西~
我來補日記囉~
過年的時候趁著放假和玲一起去台東關山看花海... 我真的覺得去年比較漂亮耶 !!! 
今年人真的好多, 大概是剛好過年的關係. 真的是人山人海的 .
要進去看花海還要排隊,你就知道人有多少了...
這一陣子真的很迷做手工的東西!! 即使電腦壞了。還是要把作品貼上來!!朋友都說可以販賣了。呵呵~
做這個手腕護腕墊是因為自己用到電腦的機會真的很多。(無論是工作還是休閒)
長時間下來,
手腕真的會很不舒服!! 所以這個對我來說就很實用。